Правила клуба

    Занятия проводятся по предварительной записи в детских и взрослых группах.

    Первое посещение занятия бесплатное

    Клуб предоставляет возможность проведения индивидуальных тренировок, а также специализированных занятий для подготовки к сдаче экзаменов на разряды

    Двери клуба открыты для Вас по будням с 07.00 до 22.00

    По выходным и праздникам с 09.00 до 18.00. В период 1-10 января и 1-10 мая – особый режим работы по специальному графику

    1.Членство
    1.1. Ваше членство является персональным и не может быть переоформлено на другое лицо.
    1.2.Специальные привилегии, услуги оговариваются только дополнительным соглашением к договору. Данные привилегии могут распространяться только на территории клуба, где было оформлено членство.

    1.3. Ваша клубная карта является пропуском в Клуб. Предъявляйте на рецепции.

    2. Финансовая политика

    2.1.Оплата за услуги принимается в безналичной форме.


    3.Общие правила клуба

    3.1. Члены клуба и их гости должны покидать клуб не позднее установленного времени закрытия.
    3.2. Клуб имеет право изменять часы работы в течение сезона. Информация об изменениях вывешивается на доске объявлений в клубе.

    3.3. Члены клуба должны вести себя в соответствии с правилами общественного порядка и не беспокоить других посетителей, соблюдать чистоту на территории клуба.

    3.4. Употребление спиртных напитков, наркотикоотических средств и курение на территории клуба строго запрещено.

    3.5. Распространение и продажа спиртных напитков, наркотикотических средств и не разрешенных к использованию медикаментов строго запрещено.

    3.6. Членам клуба воспрещен вход на территорию, предназначенную только для персонала, за исключением случаев, когда имеется специальное приглашение.

    3.7. За сохранность ценностей Администрация Клуба ответственности не несет.

    3.8.Видео- и фотосъемка в Клубе без специальной договоренности с администрацией Клуба запрещена.

    При нарушении Правил клуба администрация оставляет за собой право пересмотреть или аннулировать действие Вашего договора.

    4. Правила поведения на тренировочной территории

    4.1. Вход на тренировочную территорию возможен только в тренировочной одежде и обуви. Во время тренировок верхняя часть тела должна быть закрыта.

    4.2. После окончания тренировок необходимо вернуть спортивный инвентарь в специально отведенные места. Члены клуба несут материальную ответственность за утерю или порчу используемого оборудования, инвентаря.

    4.3. Во всех тренировках и мероприятиях член клуба участвует на свой риск.
    4.4. Групповые занятия проводятся по расписанию, которое может быть изменено администрацией Клуба. Просим Вас приходить на занятия без опозданий. Правила посещения групповых занятий указаны дополнительно.

    4.5. Самостоятельное пользование музыкальной и другой аппаратурой Клуба не разрешается.
    4.6. Использование мобильных телефонов в залах не разрешается.

    5. Состояние здоровья

    Вы подтверждаете, что не имеете медицинских противопоказаний для занятий спортом. При каких-либо противопоказаниях просьба обращаться к врачу. Перед началом занятий мы рекомендуем пройти медицинское обследование. После оплаты членства мы рекомендуем пройти вводные инструктажи.

    Как у нас проходят тренировки

    Тренировки проводятся в соответствии с направленностью группы и желаниям самих занимающихся. Поэтому мы рекомендуем не смотреть, а сразу попробовать позаниматься.

    Обычно мы предлагаем две-три тренировки в неделю, но Вы можете выбрать для себя и более интенсивный график. Если по причине большой занятости Вы сможете посещать лишь одну тренировку в неделю - это не будет время, потраченное даром, и принесет свои добрые плоды.

    Обычно айкидо занимаются в кимоно. Традиционный цвет кимоно для айкидо - белый. Сразу покупать кимоно не обязательно. Первый время можно заниматься просто в спортивном костюме. Кимоно можно купить в спортивном магазине или заказать у тренера. Кимоно лучше брать именно для айкидо - оно плотнее чем для карате, но и легче, чем для дзюдо.

    Пояс одевают белый или другого цвета, если имеется какая-либо степень по айкидо. Пояс надо завязывать так, чтобы он не развязывался во время тренировки (завязывать пояс тренер учит на первых занятиях). На занятия обязательно приносить тапки, чтобы дойти от раздевалки до татами. На татами занимаются босиком или в носках. Можно одеть тонкие носки (обычно темные).

    Для имеющих опыт тренировки или конкретную степень мастерства будет предложены группы соответствующего уровня. В нашем клубе занимаются люди разных социальных слоев и профессий. И у всех этих людей сложилось устойчивое мнение о том, что через занятия айкидо они расширяют границы не только в своей профессии, но и всей жизни в целом, в отношениях в семье, с друзьями и не только. Принципы, освоенные на занятиях айкидо, помогают во всех отраслях вашей жизни, включая и возможные критические ситуации.

    Правила и традиции

    ПОВЕДЕНИЕ НА ЗАНЯТИЯХ АЙКИДО

    1. Входя в помещение, отведённое для занятий, и выходя из него, вы должны совершить приветствие - рэй (поклон) стоя в направлении сёмэн (лицевая сторона додзё).

    2. Всякий раз, ступая на татами или сходя с него, вы должны совершить рэй в направлении сёмэн и инструктора, проводящего занятие.

    3. Уважайте место для занятий и инвентарь. Доги (форма для занятий) должны быть чистыми и иметь опрятный вид. Оружие должно содержаться в порядке и находиться в отведённом для него месте, если оно не используется во время занятия.

    4. Никогда не одалживайте у кого-либо форму или оружие.

    5. Незадолго до начала занятия вы, после короткой самостоятельной разминки, должны находиться в положении сэйдза в ряду с остальными, расположившись соответственно вашему уровню подготовки, в сосредоточенном состоянии (дзансин). Это поможет вам очистить ум от посторонних забот и сосредоточиться на занятии.

    6. В начале и по окончании занятия совершается традиционная церемония. Каждый занимающийся должен принять в ней участие, но если всё же вы опоздали, то должны подождать, сидя в сэйдза в стороне от татами, пока инструктор не подаст вам знак присоединиться к остальным. Ступив на татами, самостоятельно совершите необходимую церемонию, при этом не отвлекая внимания ваших товарищей.

    7. Сидеть на татами можно только в положении сэйдза. Если болит колено, можно сесть скрестив под собой ноги (по-турецки), но ни при каких обстоятельствах нельзя вытягивать перед собой ноги или сидеть облокотившись на стену. Это не этично и в такой позе вы не готовы отразить возможное нападение.

    8. Покидать татами разрешается лишь в случае получения травмы или плохого самочувствия.

    9. Когда инструктор показывает или объясняет приём во время занятия, вы должны сидеть в сэйдза, молча и внимательно слушать его. После завершения объяснения, сделайте рэй сначала инструктору а затем вашему партнёру и продолжайте занятие.

    10. После подачи сигнала вы должны немедленно прервать занятие и быстро занять своё место в ряду с остальными.

    11. Бесцельное хождение по татами категорически запрещается. Либо вы отрабатываете полученное задание, либо, в случае необходимости, ожидаете своей очереди, находясь на краю татами в сэйдза.

    12. Если вам необходимо о чём-либо спросить инструктора, никогда не окликайте его. Подойдите к нему, сделайте рэй и ждите, пока он сам не обратиться к вам.

    13. Когда во время занятия инструктор объясняет или показывает что-либо лично вам, внимательно следите за его объяснением, сидя в сэйдза. По окончании объяснений не забудьте поблагодарить инструктора. Если вас заинтересовали объяснения, которые даёт инструктор вашему товарищу, вы можете прервать отработку приёма и посмотреть сев в сэйдза. По окончании этих объяснений так же не забудьте поблагодарить инструктора.

    14. Уважайте тех, кто занимается дольше вас. Никогда не вступайте в споры по поводу изучаемой техники. Помните - вы здесь для того, чтобы заниматься, а не для высказываний собственного мнения.

    15. Если вы знаете какой-нибудь приём или технику, отрабатываемую на занятии, а вашему партнёру она незнакома, вы можете показать ему, как выполнять приём правильно. Но лучше воздержаться от поучений и исправлений - во всяком случае, пока вы на достигли уровня юданся (обладателя чёрного пояса).

    16. Разговоры на татами должны быть сведены к минимуму. Айкидо можно чувствовать только самому.

    17. Не расхаживайте по татами ни до занятий, ни после. Татами для тех, кто пришёл тренироваться.

    18. Необходимо следить за чистотой на татами. За чистотой в зале следит каждый.

    19. Во время занятий в зале, а на татами тем более, запрещается пить, курить, жевать жевательную резинку.

    20. Перед занятиями необходимо снять все украшения.

    21. Никогда не пейте спиртное, пока вы не сняли доги.

    Если вы не готовы следовать этим правилам, то вы пока не можете заниматься Айкидо.